Cruz Romón Navidad 2015

Este año toca video…

Para todos aquellos que no tenéis conocimientos de edición y os gustaría realizar videos os recomiendo PowerPoint 2010.

Sí, has leído bien…. Power Point 2010. Esta versión viene con la posibilidad de guardar una presentación como video y respeta todas las animaciones que hayas incluido.

Es muy sencillo, prepara la presentación con todos los textos, imágenes y animaciones y a la hora de guardar, en la caja de Tipo: elige la opción Video (ver imagen)

 powerpoint2010-cruz-romon

Mi felicitación de este año de Navidad es un ejemplo de ello.

 

Saludos a todos.  Un Beso

Cruz Romón

 

 

 

 

Ellas huyeron de España

El pasado fin de semana en “A vivir que son dos días”, el programa de Javier del Pino en la Cadena Ser,  conocí en primera persona las tremendas historias de:

  • Araceli Ruiz
  • Elvira Barciela
  • Delfina Tomás

Tres mujeres que tuvieron que huir de España.

Podéis escuchar sus testimonios aquí.

 

 

No lo olvidemos nunca.

 

Fuente: A Vivir que son dos días

Cruz Romón os desea Feliz Navidad

Llevo ya 4 años felicitando la navidad a clientes, amigos, familiares y seguidores.

Siempre he intentado poner un toque de originalidad en mi saludo navideño.

  • En 2011 la felicitación era una imagen escrita a mano, recordando los Christmas que  enviábamos antes de la llegada de internet.
  • En 2012, edite un pequeño video como felicitación.
  • La del 2013 fue un guiño entre  el mundo online y el offline. Una imagen con un sobre en el que se incluía el mensaje.

Y este año lo he tenido bastante claro:

Feliz navidad por Cruz Romón

 

Gracias a todos los que habéis compartido el 2014 conmigo.

Os deseo un fantástico 2015 a todos.

Besos y abrazos.

Fdo: Cruz

Mi mundo 1.0 se une al 2.0. con el #Telemaratón

Los que me conocéis sabéis que he trabajo durante más de 15 años en Televisión (Antena 3 TV y RTVE) y uno de los programas que dirigí fue el TELEMARATON en Antena 3 TV.

Esta tarde en TVE 1  a partir de las 17,30h.  Isabel Gemio presenta el Telemaratón:

«Todos Somos Raros, Todos Somos Únicos»

Y el equipo de este programa está compuesto por muchos excompañeros míos de Antena 3: Marta Duque (@martaduque6), Marta Filippini (@martafilippinia), Cheles Tordesillas, Amelia Vazquez (@AmeliaVazquezM), Antonio Guerrero, Ana Serrano, Isabel Gemio (@FundIsabelGemio).

Llevamos días compartiendo el programa en Facebook y Twitter y el viernes me llegó el último post de Fátima Martínez López (@fmlopez48)

¿Colaboras conmigo en el #Telemaraton Solidario “Todos somos raros, todos somos únicos” ?

Continuar leyendo «Mi mundo 1.0 se une al 2.0. con el #Telemaratón»

Aprendiendo a Emprender y Vivir con éxito

Ayer asistí en Alcobendas  a unas jornadas de mujeres emprendedoras y, tras la ponencia de  Sara Duarte, decidí no solo tener espíritu positivo en mi vida diaria (que ya lo tenía), también en mi faceta de mujer emprendedora.

Curiosamente si buscas en google “espíritu positivo”, el primer resultado que aparece es:

            El Espíritu Positivo o Actitud Positiva… Una de las Claves del Éxito Personal y Empresarial.     

Cuáles fueron las claves que nos dio @SaraDuarteh: Continuar leyendo «Aprendiendo a Emprender y Vivir con éxito»

Felicitaciones de Navidad (ejemplos)

En estas fechas, cada año se nos plantea  el dilema de cómo felicitar la Navidad a nuestros clientes, colaboradores, amigos…

Hay quien utiliza las postales navideñas editadas por alguna ONG y las envía por correo postal, pero ahora lo habitual es hacer una felicitación personalizada y enviarla vía mail.

A la hora de decidir qué hacer, no es fácil. Este año he tenido que diseñar bastantes pero hoy os traigo dos  modelos muy diferentes  y aprovecho para comentaros el porqué del diseño y la realización.

Modelo 1: La felicitación de Navidad de Urban Pádel, un centro de pádel indoor (cubierto) en San Sebastián de los Reyes (Madrid). Una de sus características es el color de sus pistas, son fucsias (ninguna de sus zona las tiene de ese color) por lo que su felicitación debería mostrar las pistas.

  • La idea: Necesitaba algo sencillo y que siguiera la misma línea editorial corporativa.

Una foto en la que se viera Urban Pádel  y que tuviera un detalle navideño… Pensé en una bola de navidad y una pelota de pádel, en una de las pistas.

La imagen debía ser lo suficientemente atractiva para que, con un pequeño mensaje y el logo, fuera suficiente.

Urban-Padel-blog-Cruz-Romon-Navidad

La fotografía la he hecho con una cámara Fujifilm y texto y logo están editados en Photoshop (ambos con una pequeña sombra).

Modelo 2: Felicitación de Navidad de la Asociación de Empresarias de la zona Norte, ANOME. Pertenezco a esta asociación desde hace tiempo y este año el diseño y la creación de la felicitación es mío.

  • La idea: 2013 ha sido un año muy difícil para todos nosotros y quería que todas las empresas pertenecientes a la Asociación se vieran representadas en ella.  No podía llenarla de logos porque parecería una feria de colorines así que decidí incluir los nombres.  Juana, la presidenta, me comentó que muchas de las socias son autónomas y se las conoce más por su nombre que por la empresa. Decidimos añadir los nombres de las propietarias.

Había que buscar un detalle navideño que me permitiera incluir los textos y el logo de ANOME,  además de alguna referencia corporativa.

Con la lista de nombres de personas (en gris más oscuro para darles mayor importancia) y los nombres de todas las empresas,  empecé a ajustarlas con la silueta de un árbol de navidad típico  (convertido en un cordón dorado). La roseta del logo de ANOME me servía como vínculo de unión de cada socia, además de como gesto o símbolo de la estrella que se suele colocar en la punta de los árboles de navidad. Fue bastante laborioso adaptar todos los nombres para que quedaran ajustados a la silueta del árbol.

Ayudada de Photoshop y un poco de paciencia el resultado ha sido este…

Anome-blog-Cruz-Romon-felicitacion-Navidad

En referencia a mi felicitación, comentar que el año pasado hice este video:

           .

 

… y para este quería hacer un guiño entre  el mundo 2.0 y el presencial, pensando en aquellos que todavía no han dado el salto y prefieren el mundo offline.

 Felicitacion-Navidad-Cruz-Romon-2013

Punto Pelota y sus “seguidores” en las redes sociales

Empiezo por decir que no he visto nunca el programa Punto Pelota, que no conozco a Josep Pedrerol y que no me gusta el fútbol.

Desde que salí de Antena 3TV, no he vuelto a ver a Carlos García Hirschfeld (Chiflis para los amigos); me enteré de que le habían dado un programa de televisión en mi timeline de Facebook cuando leí:

“A los que han mandado mensajes de ánimo gracias. A los que no, os entiendo y os respeto. No puedo hacer otra cosa. Mañana lo haremos mejor.”

No entendí nada y fui a su muro.

Carlos explicaba a los “amigos” que había aceptado un trabajo y le estaban criticando e insultando hasta límites insospechados, en las redes sociales.

Me puse a repasar lo que se decía en twitter sobre el tema y encontré que Pedrerol había publicado días antes esto, su despedida estaba siendo anunciada:

 

 

Hasta que el día 4 publicó:

 

5 diciembre Carlos se ve obligado a publicar lo siguiente:

Algunos fragmentos:

           . …Anoche me estrené presentando el programa “Punto Pelota” en sustitución de Josep Pedrerol. Recibí al mediodía una llamada en la que se me preguntaba si estaba dispuesto a hacerme cargo del programa esa misma noche. Uno de esos aquí te pillo aquí te mato tan típicos de nuestra profesión y, más concretamente, de la tele. Y dije que sí…

Como periodista y compañera de Carlos en Antena 3 TV (durante más de 13 años) hemos vivido, en bastantes ocasiones, este atropello de encargarte de la noche a la mañana un programa en directo.

     . No fue fácil. En ningún sentido. habíamos empezado a hacerlo a las siete y media de la tarde…  No fue el programa ideal de ninguno de los que estábamos allí. Pero lo hicimos.
…En las redes sociales, he leído a gente diciéndome, además de hijo de mala madre, traidor, esquirol, mal compañero, ladrón, imbécil, arrastrado…
… además de periodista, soy empresario. … llevo casi un año pasándolas más que canutas con mi empresa para llegar a fin de mes y poder pagar las facturas. Hace meses tuve que despedir a todos mis trabajadores.
…Estoy felizmente casado y tengo tres hijos y llevo más de un año sin poder pagarme un sueldo porque mi empresa no se lo puede permitir…
¿debo en estas circunstancias decir que no a una oferta de trabajo que me hace una cadena de televisión? Yo creo que no. Evidentemente lamento la situación que ha vivido Josep Pedrerol, al que no conozco personalmente y al que deseo lo mejor.

…prefiero que me llamen hijoputa personas que no me conocen, a que me llamen tontolculo mi mujer y mis hijos por renunciar a un trabajo en un momento como este.

El post ha tenido a fecha de hoy 506  comentarios, a los que Carlos ha ido contestando uno por uno y dando las gracias.

Entre ellos:

Hay quien anima a Carlos en su nuevo proyecto profesional. Otros se consideran fans del equipo de Punto Pelota y no van a seguirle.

Algunos que empezaron criticándole y han rectificado:

Ves lo cortés no quita lo valiente, y aunque vea mal lo sucedido ahora me tengo que quitar el sombrero por ti, y me lo quito y así te lo expreso, desde hoy, te voy a dar un voto de confianza al menos, porque con tu respuesta y con tu saber encajar las malas críticas te lo has ganado, así que como te digo aquí tienes a uno al que le has callado la boca, y que estaba equivocado contigo, saludos. Fdo: pEPITO GRILLO SAEZ

Y, hay quien firma con seudónimo:

Punto pelotas seguidores Blog Cruz RomonY de ahí este post.

Si por algo me gustan las redes sociales es porque todos podemos expresar nuestras opiniones: Habrá quien no esté de acuerdo con el cambio de presentador de Punto Pelota, a otros les parecerá mejor, unos encontrarán aburrido el programa y cambiarán de canal, otros vendrán al conocer el cambio pero…

No he visto nunca el programa Punto Pelota, no conozco a Josep Pedrerol  y NO ME GUSTA que se utilicen las redes sociales y el anonimato para decir groserías, desprestigiar o insultar.

Por eso, en este caso y lamentando la situación que ha vivido Pedrerol y su equipo (como periodista y compañera de televisión durante muchos años), NO ENTIENDO la hostilidad en las redes sociales hacia  Carlos García Hirschfeld.

¿Quién renunciaría a un trabajo en este momento?

 

Suerte compañero en este proyecto y enhorabuena por tu comportamiento como un caballero en la red.

Yo también creo que eres una buena persona, buen profesional y que intentarás cada noche hacer el mejor programa de televisión posible.

 
 

Renovarse o morir

Hoy en Facebook mi amiga Marta Filippini ha compartido este video de Marcos Mosquera , «El Trabajo del futuro» (Expertos Digitales 13). Y me he visto completamente reflejada.

Me explico: Yo soy periodista, he trabajado más de 20 años en televisión hasta que un día decidí formarme y adaptarme a las nuevas formas de comunicación y sobre todo de trabajo.

Ahora soy autónoma y trabajo, desde casa, en colaboración con varios freelance…

 

Tanto  empresas como profesionales, necesitan estar en constante adaptación.

Miguel de Unamuno dijo que el progreso consiste en renovarse; o más breve  “renovarse o morir”.

 

 

 

Tengo cáncer de piel

Hace tres años  acudí a una consulta dermatológica con mi hija y antes de salir le enseñé al médico una pequeña mancha roja,  parecía una herida que no terminaba de curarse. Y, mi sorpresa fue que, nada más verla me mandó una biopsia urgente…Tenía Cáncer de Piel. Técnicamente era un Epitelioma Basocelular de 1 cm.

¿Porqué sale esto?, pregunté: me dijeron que solía aparecer en personas mayores que hubieran tenido mucha exposición al sol, sobre todo en la cara. Pero, yo tenía 46 años y casualmente mi mancha estaba debajo de mi pecho (un lugar donde es casi imposible que de el sol).

Me lo quitaron y, sólo me acordaba de mi cáncer en las revisiones anuales.

Pero, este verano, mi marido iba caminando detrás de mí y me dijo “Creo que tienes otra mancha igual que la que te quitaron en la espalda”. Nueva biopsia y nueva confirmación. Vuelvo a tener Cáncer de Piel.

Y, puesto que yo jamás hubiera visitado a un dermatólogo si me encuentro con esta mancha, he hecho una fotografía para que todos aprendáis a identificar un Epitelioma Basocelular (Cáncer de piel).

Tener en cuenta que he ampliado la imagen para que se pueda ver con mayor precisión.

Cruz Romón Cáncer de piel

Me lo quitan esta semana y, salvo extremar los cuidados con el sol y pasar más a menudo revisiones, no tiene mayor importancia… o por lo menos eso es lo que me transmiten los médicos.

¿Qué he aprendido?

  • Los epiteliomas basocelulares, o cáncer de piel, son tumores malignos originados en la epidermis (capa más superficial de la piel).
  • Que es el cáncer más frecuente del organismo.
  • Crecen lentamente (1 milímetro al mes aprox.)
  • Son los epiteliomas cutáneos más frecuentes (50-75% de los casos).
  • Tienen la capacidad de destruir la piel que le rodea o incluso puede extenderse en profundidad llegando a afectar al hueso que existe debajo de la piel, por eso es fundamental tratarlo.
  • Las personas más susceptibles son las de ojos y piel clara y pelo rubio o los pelirrojos.
  • Es muy importante proteger la piel de las exposiciones solares, sobre todo hasta los 18 años, la piel tiene memoria.
  • Que hay personas que tenemos una predisposición genética a desarrollar este tipo de epiteliomas o cáncer.
  • Que hay que consultar a un dermatólogo cuando una mancha o lunar cambia de color, tamaño o aspecto.
  • Que no hay que vivir obsesionados con el tema.

 

Disfrutar del sol extremando la protección y si encontráis alguna mancha parecida a la de mi fotografía, consultar con el dermatólogo.

 

Más vale prevenir…